Relajación y control de la respiración para combatir el estrés

El estrés docente se ha instalado, y como primer paso debemos reconocer su existencia, y actuar en su contra. En los siguientes párrafos se muestra algunas armas que podemos usar en la batalla.

http://www.estres.edusanluis.com.ar/2011/07/relajacion-y-control-de...

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